Råkade göra illa mitt barn

Veckans läsarfråga handlar angående ungar samt trots likt troligen existerar något dem flesta föräldrar är kapabel uppleva igen sig inom. Mamman liksom skrivit in fråga hur denna bör bemöta sin tvåårings utåtagerande beteende.

Hanna Fisher, leg.

mentalvårdare samt psykoterapeut vid Moment psykologi samt barnläkaren Kajsa Kaijser vägleder.

VECKANS LÄSARFRÅGA

Psykologen: Den krassa sanningen existerar för att bråk ingår

Tack på grund av din fråga! för att artikel mamma/pappa mot ett 2,5 åring existerar ej ständigt enkel. inom den åldern existerar små människor rent statistiskt vilket maximalt utagerande samt perioden mellan numeriskt värde samt tre kalenderår kallas ofta från barnpsykologer på grund av ”frontalkrockarnas tid”.

Studier visar för att detta uppstår små konflikter mellan två- mot treåringar samt deras föräldrar fanns tredjeplats 60 sekunder samt större konflikter tre mot fyra gånger per 60 minuter. förmå man undvika bråk? Nej, den krassa sanningen existerar för att bråk ingår. Trots existerar ett normal samt vital sektion från självständighetsutvecklingen.

för att till er ungar ofta blir vred samt utagerande är kapabel alltså sägas artikel förväntat.

Vissa små människor besitter dessutom en extra varmt temperament samt besitter svårare än andra för att reglera samt lugna sina känslor. äger man en sådant ungar existerar detta enkel för att man likt mamma/pappa känner vrede alternativt skam ovan för att detta ej ständigt blir vilket man föreställt sig (i affären tillsammans med ett skrikande unge vid golvet) samt för att man ej ständigt är kapabel artikel den mamma/pappa man önskar.

Glöm då ej för att föräldraskapet existerar enstaka skapelseprocess mellan dig samt barnet. besitter man en lugnt unge existerar detta enklare för att existera lugn samt således vidare.

Mitt inledande råd existerar för att försöka tillämpa acceptans kring för att bråk kommer uppstå samt medkänsla för sig själv framför självkritik då man tycker för att man ej räckt mot.

vid identisk sätt vilket bråk ingår, sålunda ingår ”reparation”; för att kramas, mysa samt tanka vid relationskapitalet. Tänk även vid för att till er unge snart blir äldre samt möjligen ej längre kommer äga behov från för att kommunicera genom eruption. fanns tålmodiga tillsammans med till er ungar samt er själva!

Mitt andra råd existerar för att fyllning vid detta positiva.

Sänk kraven samt stressen således för att ni orkar tillsammans. Hur många tidsperiod samt ork besitter ni till för att behärska leka, prata samt åtgärda konflikter utan för att själva tappa humöret?

Behöver ni avlastning alternativt mer period på grund av återhämtning? detta existerar enkel liksom mamma/pappa för att fastna inom en ekorrhjul från tjat, tillsägelser samt krav. Chansen för att barnet samarbetar existerar många större ifall man hinner äga några utmärkt stunder tillsammans mellan kraven. äga liksom grundregel för att tilltala barnet tillsammans fler positiva kommentarer än negativa förmaningar.

inom studier äger betydelsen från detta liksom sker noggrann före ett konfliktsituation betonats. Ta påklädning likt modell. angående ni liksom mamma/pappa ursprunglig sätter dig ner samt småsnackar, busar alternativt leker lite ökar chansen för att barnet sedan accepterar kravet. detta förmå artikel utmärkt för att således för att yttra ”mjukstarta” innan kravet kommer.

Den period man tar till för att ”tanka på” innan tjänar man oftast in då konflikten sedan uteblir. detta existerar förstås ett kamp hinna tillsammans detta mitt inom stressen, dock ni möjligen är kapabel klämma in några sådana korta stunder inom vardagen.

Mitt tredjeplats råd existerar för att tänka vid då någon som har blivit besegrad eller nedslagen samt sparkarna kommer; angående detta existerar specifika situationer alternativt rutiner likt detta bråkas kring?

existerar detta då barnet existerar suget, trött? då barnet existerar tillsammans med någon speciell individ alternativt inom ett viss miljö?

existerar detta ofta nära stressiga lämningar alternativt efter ett utdragen solens tid inom förskolan? existerar detta lika många vid helger vilket vid vardagar? Kartlägg gärna detta beneath några veckor till för att erhålla koll vid eventuella samband. Den bästa konfliktlösningen existerar ofta den likt görs innan en eruption uppstår samt utifrån vad likt framkommer inom till er detektivarbete är kapabel ni sedan förebygga vissa eruption.

modell vid saker man kunna testa existerar för att sänka krav/ge mer guidning samt hjälp inom situationer var ilskan ofta uppstår alternativt ge fler mellanmål nära ”sårbara” stunder vid dagen (då blodsockret existerar lågt). Tänk även vid för att tvååringen ej äger en tillräckligt utvecklat tungomål på grund av för att sätta mening vid sina känslor, varför eruption är kapabel existera en sätt för att kommunicera behov.

för att sätta mening både vid egna känslor samt vid detta ni tror för att till er ungar känner förmå därför artikel stödjande. för att uppleva sig förstådd lugnar ofta ned dem varma känslorna!

Mitt fjärde råd existerar för att äga tydliga rutiner.

Klassiska bråkstunder existerar övergångar (till samt ifrån förskolan, nära läggning). Ofta tror oss föräldrar för att oss förberett barnet fastän barnet ej alls känt detta därför. små människor är kapabel ej överblicka tidsperiod alternativt studera klockan sålunda rutiner existerar deras sätt för att strukturera upp period. Tydliga samt återkommande rutiner liksom påminnelser (”Nu bör oss vandra ifall fem minuter”.

”Efter detta denna plats kapitlet bör oss släcka lampan”) existerar därför ofta något såsom ger barnet ökad emotion från övervakning samt likt reducerar fara till eruption samt låsningar.

Mitt femte råd existerar för att ställa rimliga krav samt för att välja konflikter.

angående ni väljer dina nej tillsammans vård kommer ni dels orka följa upp dessa uppmaningar vid en konsekvent sätt samt dels kommer barnet för att förstå för att detta ”nej” existerar en riktigt ”nej”. ett anledning mot för att tjat fungerar riktig kasst existerar för att barnet snabbt lär sig för att man ej behöver bry sig angående nejet då föräldern möjligen ger sig efter enstaka stunds tjat.

för att välja sina strider existerar viktigt, dock svårt inom stunden då man existerar stressad. Sätt er därför ned hemma samt diskutera igenom vilka situationer liksom verkligen existerar ”nej-situationer” samt värda en eruption. vid därför sätt ligger man steget före samt undviker för att personlig dagsform styr dessa mikrobeslut alltför mycket.

Om detta trots allt känns till svårt för att hantera själva uppmanar jag er för att söka professionell hjälp hos ett mentalvårdare vid vårdcentralen alternativt via kommunen likt ofta erbjuder kostnadsfria föräldrautbildningar tillsammans inriktning mot för att hantera konflikter.

Det på denna plats existerar Motherhoods expertpanel

Foto: Motherhood/TT

bebis & småbarntrotsmammalivbarnets utvecklingveckans läsarfrågaexpertpanelen